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Essayez nos recettes de flocons d'avoine pour bien démarrer la journée

Yahourt Grec et flocons d'avoine
Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière. Photo par bookchen
Les flocons d’avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines. Alliés minceur et alliés des sportifs, ils trouvent leur place dans de plus en plus de cuisines. Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils donnent un croustillant incomparable.

Très utilisés dans la cuisine anglaise, dans des cookies ou même des crumbles salés, on les apprécie particulièrement au petit-déjeuner, mélangés avec de l'eau ou du lait. Du porridge au granola et du muesli aux scones, les flocons d'avoine s'associent merveilleusement bien à d'autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel, les noix de pécan, les figues ou les myrtilles, de quoi débuter la journée de la meilleure façon !

Meilleures recettes de flocons d'avoine et de banane des Gourmets

Des idées de recettes de flocons d'avoine et de banane pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Cake à la banane, cacao et flocons d'avoine
Cake à la banane, cacao et flocons d'avoine
Cooking & Cakes Cooking & Cakes
Découvrez une recette de cake moelleux à la banane, avec une touche de cacao et des flocons d'avoine. Un cake parfait pour le goûter ou le dessert.
Barres de céréales chocolat banane
Barres de céréales chocolat banane
Amandise Amandise
Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie ! C’est tellement bon et surtout, tellement plus sain que les barres achetées dans le commerce.
Cookies à la banane
Cookies à la banane
My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Des biscuits sains et gourmands aux flocons d'avoine, pour faire le plein d'énergie. La recette peut être adaptée à vos envies !
En-cas sans sucre ni gras à la banane
En-cas sans sucre ni gras à la banane
A Prendre Sans Faim A Prendre Sans Faim
Il s'agit d'une recette de boulettes d'énergie à base de bananes, de noix de cajou, flocons d'avoine... pour refaire le plein d'énergie le matin sur le pouce où pour un goûter équilibré tout en gardant du plaisir.
Granola à la banane
Granola à la banane
My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori ! Cette recette vous fera une belle quantité de granola, qui se conserve tres bien dans un récipient hermétique pendant quelques semaines.
Porridge gourmand
Porridge gourmand
AdelePomme AdelePomme
De la pâte à tartiner, des noisettes et surtout beaucoup d’amour dans ce porridge à la banane et aux abricots secs ! Un petit déjeuner gourmand croquant, parfait pour se faire plaisir et faire le plein d'énergie.
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Carrés aux céréales et chocolat
Carrés aux céréales et chocolat
Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Ces carrés aux céréales sont rapides à préparer et vous pouvez en profiter pour augmenter les quantités car ils se congèlent sans problème. Ainsi, vous aurez des collations santé sous la main lorsque vous n’aurez pas le temps de cuisiner. Vous pouvez les conserver plusieurs jours au réfrigérateur. La garniture ou décoration au chocolat n’est pas obligatoire mais elle apporte un petit plus et c’est bien meilleur pour les enfants.
Smoothie bowl
Smoothie bowl
La tête dans la farine La tête dans la farine
J'ai fait mon smoothie bowl aux fruits rouges pour un petit déjeuner vitaminé ! N'hésitez pas à changer les éléments de la recette, à utiliser du fromage blanc par exemple.
Granola banane, chocolat, cacahuète
Granola banane, chocolat, cacahuète
Milounette Milounette
Je vous propose pour aujourd'hui un granola sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose... mais pas sans saveurs ni sans gourmandise ! On enfile vite notre tablier !

Dernières recettes de flocons d'avoine et de banane par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de flocons d'avoine et de banane qui changent !

Granola fait maison et Smoothie Banane
Granola fait maison et Smoothie Banane
Paris d'épices Paris d'épices
La recette que je partage avec vous peut bien entendu être adaptée à vos envies ou au contenu de vos placards… vous pouvez la personnaliser avec les graines, les noix, l’huile et le sirop (agave, érable… ) de votre choix ! De plus, il est tout à fait possible d’ajouter des pépites de chocolat, des raisins secs, des baies de goji ou des copeaux de noix de coco. Le résultat sera croquant et gourmand à souhait…
Pancakes banane avoine
Pancakes banane avoine
Cuisine et Création Cuisine et Création
Ces pancakes banane avoine sont rapides à préparer avec des ingrédients simples et sains. Ils sont moelleux et healthy pour un petit-déjeuner le week-end ! Servez-les avec un filet de sirop d'érable et quelques fruits frais pour compléter votre repas.
Cookies banane et flocons d'avoine
Cookies banane et flocons d'avoine
Del's cooking twist Del's cooking twist
Réalisés avec des ingrédients sains et naturels, ces cookies vegan à la banane et aux flocons d’avoine apportent toute l’énergie nécessaire pour commencer la journée dès le petit déjeuner.
Porridge aux flocons de seigle banane et chocolat
Porridge aux flocons de seigle banane et chocolat
Crème de Sucre Crème de Sucre
Un porridge scandaleusement délicieux :le mélange banane et noix est à sa damner !
Gâteau aux pommes, bananes, flocons d'avoine et dattes
Gâteau aux pommes, bananes, flocons d'avoine et dattes
Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère
Un savoureux gâteau sain, sans sucre ajoutés, aux flocons d'avoine, pommes et dattes. Goûter, dessert, sans gluten, si les ingrédients (avoine, cacao, amandes) sont certifiés sans trace de gluten.
Baked oatmeal à la banane, au chocolat et aux noisettes
Biscuits Tendres aux Céréales
Biscuits Tendres aux Céréales
MiamAddict MiamAddict
Envie de biscuits tendres aux céréales ? Découvrez cette recette de cuisine saine et donnez votre avis en commentaire !
Smoothie à la banane et aux tomates séchées
Smoothie à la banane et aux tomates séchées
Cooking & Cakes Cooking & Cakes
Une recette de smoothie à la banane et aux tomates séchées, une explosion de saveurs sucrées et salées dans un verre ! En prime, vous lutterez contre le gaspillage alimentaire.
Bowlcake chocolat banane healthy
Bowlcake chocolat banane healthy
Twinsribbons Twinsribbons
Vous êtes tenté par une recette de bowlcake chocolat banane healthy ? Testez cette recette de cuisine santé et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Un nouveau matériel bientôt dans votre cuisine ?

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Découvrez aussi toutes les recettes de flocons d'avoine et toutes les recettes de banane

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Cheesecake à la banane
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Aujourd'hui je vous propose un délicieux cheesecake à la banane avec un bon goût de rhum, trop crémeux et super frais ! Il saura faire fondre les papilles de vos invités à l'heure du dessert.

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Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

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